<?xml version="1.0" encoding="windows-1256" standalone="yes"?>
<rss version="2.0">
<channel>
		<title>شات الحفر</title>
		<description>الخلاصه</description>
		<link>http://www.hafralbatin.org</link>
	<item>
		<title> الكراوسان </title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1058.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">المقادير</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: red; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><BR></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">ثلاث كاسات طحين</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">نصف كأس زبدة او زيت حسب الرغبة</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">نصف كاس</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN lang=AR-QA dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">سكر</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">كأس ماء</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">ملعقتي طعام خميرة فورية</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">بيضتين</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">ملعقة شاي ملح</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">قليل من السمسم</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR><BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">الطريقة</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: red; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR><BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">توضع الزبدة او الزيت على النار ثم</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN lang=AR-QA dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">يضاف إليها السكر والماء</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">يترك الخليط حتى يغلي ثم يترك جانبا حتى يفتر</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">يضاف</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN lang=AR-QA dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">الطحين والخميرة والبيضتين والملح ويعجن الخليط حتى تتكون عجينة متجانسة</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">تترك</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN lang=AR-QA dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">في مكان دافئ حتى تخمر</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">تفرد العجينة على شكل دائرة ثم تقسم الدائرة إلى اربعة</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN lang=AR-QA dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">اقسام متساوية</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">ثم تقسم إلى مثلثات</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">تحشى المثلثات على حسب الرغبة - جبن او</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN lang=AR-QA dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">لحم مفروم او دجاج</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">تلف على شكل اسطواني</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">توضع في صينية الفرن المدهونة</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN lang=AR-QA dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">بالزيت</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">يمسح وجه الفطائر بصفار البيض وترش بالسمسم</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">توضع في الفرن على درجة</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN lang=AR-QA dir=ltr style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">حرارة 350 فهرنهيت او 175 مئوية حتى يحمر السطح الخارجي للفطائر</SPAN></B></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'"></SPAN></B>&nbsp;</P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>كرات الأرز </title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1059.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><FONT color=#ff0000><SPAN>المكونات</SPAN><SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> : - <?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></FONT></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN><BR><FONT color=#990000><FONT face="Times New Roman">1 </FONT>كوب أرز – 1 ملعقة كبيرة زبدة سائلة – نصف كوب طحين – 1 حبة</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT color=#990000><FONT face="Times New Roman"> </FONT>بطاطس مسلوقة ومهروسة – 1 كوب زيت نباتي</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman" color=#990000> </FONT><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN><BR><FONT color=#ff0000>الحشوة</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"><FONT color=#ff0000> : -<o:p></o:p></FONT></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><FONT color=#990000><SPAN><FONT face="Times New Roman"><SPAN style="mso-spacerun: yes"></SPAN><BR>6 </FONT>قطع جبن كيري – 100</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT>غرام لحم مفروم ناعم – 1 ملعقة صغيرة ثوم مدقوق – 1 كوب رب الطماطم مفروم ناعم – 1</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT>ملعقة صغيرة معجون طماطم – 1 ملعقة صغيرة حبق مفروم ناعم</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN></FONT><SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT color=#990000><FONT face="Times New Roman"> .<BR>1 – </FONT>نضع الزبدة في</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT color=#990000><FONT face="Times New Roman"> </FONT>وعاء على نار متوسطة ، ثم نضيف الأرز وبعد التحريك نغمره بالماء ونغطي الوعاء</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT color=#990000><FONT face="Times New Roman"> </FONT>بغطائه</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT color=#990000><FONT face="Times New Roman"> </FONT><BR><FONT face="Times New Roman">2 – </FONT>عند النضج ، نضيف البطاطس المهروسة ونخفق المواد ببعضها</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT color=#990000><FONT face="Times New Roman"> </FONT><BR><FONT face="Times New Roman">3 – </FONT>نضع 3 ملاعق كبيرة من الزيت في وعاء على نار متوسطة ، ثم نضيف اللحم المفروم الناعم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT color=#990000><FONT face="Times New Roman"> </FONT>وعندما يتغير لون اللحم نضيف الثوم ورب الطماطم ومعجون الطماطم والحبق</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT color=#990000><FONT face="Times New Roman"> </FONT><BR><FONT face="Times New Roman">4 – </FONT>تترك المواد لمدة 10 دقائق ثم نضيف الكيري ونخلط المواد مع بعضها جيدا</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT color=#990000><FONT face="Times New Roman"> </FONT><BR><FONT face="Times New Roman">5 – </FONT>نأخذ من عجينة الأرز ونعطيها شكلاً كروياً ونحشي كل حبة بالقليل من حشوة الكيري</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT color=#990000><FONT face="Times New Roman"> </FONT>باللحم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT color=#990000><FONT face="Times New Roman"> .<BR>6 – </FONT>نمررها بالطحين ثم نقليها بالزيت الساخن حتى تشقر ، فتقدم ساخنة</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman" color=#990000> </FONT><o:p></o:p></SPAN></P>
<P align=center><SPAN lang=AR-QA dir=rtl style="FONT-SIZE: 13pt; COLOR: #993300; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN"><SPAN style="mso-spacerun: yes"><FONT color=#990000></FONT></SPAN></SPAN>&nbsp;</P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>لفائف الخبز المحشوة</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1060.html</link>
		<textpost><P align=center><SPAN lang=AR-QA dir=rtl style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">لفائف الخبز المحشوة</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN> <BR></SPAN><SPAN lang=AR-QA dir=rtl style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">المقادير</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN> :<BR></SPAN><SPAN lang=AR-QA dir=rtl style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">خبز ايراني</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN> <BR></SPAN><SPAN lang=AR-QA dir=rtl style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">دجاجة مسلوقة وخالية من</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN> </SPAN><SPAN lang=AR-QA dir=rtl style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">العظم .( استعملت صدور الدجاج</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN">(<BR></SPAN><SPAN lang=AR-QA dir=rtl style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">بصلة كبيرة مفرومة</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN> <BR></SPAN><SPAN lang=AR-QA dir=rtl style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">نصف ملعقة صغيرة فلفل</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN> </SPAN><SPAN lang=AR-QA dir=rtl style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">اسود</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN> <BR></SPAN><SPAN lang=AR-QA dir=rtl style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">ثلاثة ارباع ملعقة صغيرة ملح</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN> <BR></SPAN><SPAN lang=AR-QA dir=rtl style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">جبن كريم قابل للدهن</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN> <BR></SPAN><SPAN lang=AR-QA dir=rtl style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">الطريقة</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN> :<BR>· </SPAN><SPAN lang=AR-QA dir=rtl style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">يقلى البصل في قليل من الزيت ثم يضاف الدجاج مع الملح والفلفل ويقلب على نار هادئة</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN> .<BR>· </SPAN><SPAN lang=AR-QA dir=rtl style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">يدهن الخبز بكريم الجبن ثم يوضع قليلا من خلطة الدجاج وتلف بشكل اسطواني</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN> .<BR>· </SPAN><SPAN lang=AR-QA dir=rtl style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">تدهن المقلاة بقليل من الزيت او الزبدة ويحمر الخبز المحشو</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN> .<BR>· </SPAN><SPAN lang=AR-QA dir=rtl style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">تقطع</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN> </SPAN><SPAN lang=AR-QA dir=rtl style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'">الساندويشات الى قطع متساوية وترص في صينية التقديم</SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN> </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'; mso-fareast-font-family: SimSun; mso-bidi-language: AR-QA; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN">.</SPAN></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>صينية الدجاج بالسليس بالبشاميل </title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1061.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">صينية الدجاج بالسليس بالبشاميل</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR><BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">المقادير</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: blue; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman">:</FONT></SPAN></B><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><FONT face="Times New Roman"> <BR><BR>1 </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">كيس خبز سليس</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR>1 </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">دجاجه مسلوقه</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR>1 </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">طماطم</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR>1 </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">بصل</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR>1 </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">فلفل أخضر حار (صغير</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman">(</FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></B></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">قليل من</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN lang=AR-QA dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">الفلفل الاسود ، قليل من الملح ، قليل من الكركم</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">بشميل</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">مايونيز لدهن الخبز</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">ملعقتين من السمن أ الزيت</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR>1 </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">بيض</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR><BR><BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">الطريقة</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: blue; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman">: <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><BR><FONT face="Times New Roman">-</FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">تسلق</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN lang=AR-QA dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">الدجاجة وبعدها تقطع قطع صغيره وتكون خالية من العظم</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR>-</FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">يقطع البصل الى قطع صغيره</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN lang=AR-QA dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">ثم يحمر في الزيت الى أن يحمر لونه</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR>- </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">يضاف الدجاج المقطع الى البصل و يحرك حتى</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN lang=AR-QA dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">يتغير لونه</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR>- </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">يضاف الطماطم المقطع الى قطع صغيرة الى الدجاج</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR>-</FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">يضاف البهارات</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN lang=AR-QA dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">مع الملح الى الخليط</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR>- </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">يحرك الخليط الى أن يذوب الطمام</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR>2 <BR>-</FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">دهن نصف خبز</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN lang=AR-QA dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">سليس من الداخل و يوزع على صينية الفرن بحيث لا يوجد مسافة بين الخبز</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR></FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">الاولى</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN lang=AR-QA dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">والاخرى</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR>-</FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">ثم يوضع خليط الدجاج كامل و يوزع على الخبز</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR>-</FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">تدهن النصف الباقي من</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN lang=AR-QA dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">خبز سليس بالمايونيز ثم يوضع الوجه المدهون على الخليط</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN lang=AR-QA dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></B><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><BR><FONT face="Times New Roman">-</FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">ثم صبي البشميل على</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN lang=AR-QA dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">الوجه بحيث يغطي الوجه كامل</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR>-</FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">قومي بدهن الوجه بيبضه مخفوقة</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR>-</FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">ادخلي الطبق</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN lang=AR-QA dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">الى الفرن لمدة عشر دقائق حتى يحمر الوجه</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> <BR>-</FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">قومي بتقطع الطبق على شكل مربعات</SPAN></B><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><B><SPAN lang=AR-QA dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><SPAN dir=ltr></SPAN><SPAN dir=ltr></SPAN><FONT face="Times New Roman"> </FONT></SPAN></B><B><SPAN lang=AR-QA style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; FONT-FAMILY: 'Arabic Transparent'">وقدميه</SPAN></B><B><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 11.5pt; COLOR: #093349; mso-bidi-font-family: 'Arabic Transparent'"><o:p></o:p></SPAN></B></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>شعيرية بالباذنجان الاسود </title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1062.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 حبة باذنجان قطع صغيرة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 ملعقة كبيرة زيت زيتون<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 بصلة كبيرة مفرومة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 فص ثوم مفروم<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 حبة فلفل حار<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 علبة صلصة الطماطم<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 مكعب مرقة الدجاج<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 كوب ماء<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ملح وفلفل<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">500 جرام شعيرية<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اقلى البصل والثوم واضيفى اليهم الفلفل الحار وصلصة الطماطم</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;والملح والفلفل ومرقة الدجاج المذابه فى كوب ماء<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>لمدة 15 </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">دقيقة حتى تصبح الصلصة سميكة.</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اقلى الباذنجان فى الزيت حتى يصبح ذهبى اللون وصفيه من </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">الزيت ويخلط مع الصلصة.</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اسلقى الشعيرية فى ماء مغلى مملح لمدة 3 دقائق ثم صفيها</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;من الماء .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اخلطى الشعيرية مع الصلصة السابقة وقدميها ساخنة.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>شعيريةبالدجاج</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1063.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">500 جرام شعيرية<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 كيلو دجاج<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 ملعقة كبيرة زيت زيتون<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 بصلة مفرومة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 حبة جزر مقطع<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 ملعقة صغيرة زعتر<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 مكب مرقة دجاج فى كوبين من الماء.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">4 حبات طماطم<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ملح وفلفل<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اسلقى الدجاج ثم انزعى الجلد والعظام ثم حمريه فى زيت الزيتون</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;واضيفى البصل والجزر لمدة 5 دقائق.</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اضيفى الزعتر ومرقة الدجاج والطماطم المقطعة والملح والفلفل</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;حتى يغلى قليلا ثم خففى النار وغطى الوعاء لمدة 10 دقائق .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اسلقلى الشعيرية فى ماء مغلى ومملح لمدة 5 دقائق ثم صفيها</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;من الماء.</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">اخلطى الشعيرية مع صلصة الدجاج والطماطم وقدميها ساخنة.</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>الششبرك</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1064.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 كوب دقيق<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ثلاثة أرباع كوب ماء<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">500 جم لحمة مفرومة للحشو</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 بصلة كبيرة</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">6 أكواب لبن رائب</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">نصف حزمة كزبرة خضراء</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة كبيرة نشاء</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ربع كوب زيت نباتي</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">قليل من الملح</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2 ملعقة صغيرة ملح</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">5 فصوص ثوم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يضاف القليل من الملح إلي الماء ثم يعجن به الدقيق جيدا باليد</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;حتى تصبح العجينة متماسكة ومتوسطة الطراوة ثم تترك لمدة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;15 دقيقة وتغطي بنايلون أو قطعة قماش مبللة .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يفرم البصل ناعما ثم يقلب في 3 ملاعق زيت ألي أن يصفر ثم </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تضاف اللحمة المفرومة وتقلب جيدا إلي لان تنضج ثم يضاف </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة ملح و نصف ملعقة فلفل اسود ويقلب جيدا ثم يترك ليبرد .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تفرد العجينة بحيث يرش قليل من الدقيق ليسهل الفرد وتكون </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">سماكة العجينة حوالي 3 ملم أقل من نصف سم . تقطع بفنجان</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;القهوة لنحصل علي دوائر من العجينة .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تحشي العجينة بملعقة صغيرة من الحشو ثم تطوي دوائر العجينة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;علي شكل متكور .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يقلب اللبن جيدا مع النشاء ثم يرفع علي النار مع التحريك المستم</FONT></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">ر</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;إلي أن يغلي اللبن ثم توضع حبات الششبرك في اللبن ويستمر </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">بالتحريك علي نار متوسطة لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يدق الثوم وتفرم الكزبرة ثم يقلب الثوم في 3 ملاعق زيت في </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">المقلاة إلي أن يصفر ثم تضاف الكزبرة ويقلب جيدا ثم تضاف إلي</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;اللبن ويقدم في طبق التقديم ساخن .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>خبز بدون خميرة</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1065.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ربع كيلو دقيق عادي<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ربع كيلو دقيق الذرة</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ملعقة سكر ناعم</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">4 ملاعق من باكينج بودر</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">نصف ملعقة ملح</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">8 ملاعق من جبنة شيدر المبشورة</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">كوب حليب كبير</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">بيضة كبيرة</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2 ملعقة زيت زيتون</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">اخلطي الدقيق مع دقيق الذرة والسكر الناعم وباكينج بودر والملح</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;والجبن , ثم اخفقي الحليب مع البيض وزيت الزيتون , اسكبي هذا</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;الخليط فوق الخليط الأول , ثم اخلطي المقادير جيدا حتى تحصلي</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;علي عجين متجانس .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">قسميه إلي ستة قطع متساوية الحجم , ثم ادهني قوالب الفرن</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;بقليل من الزبدة . </SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN></FONT>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">ضعي فيها العجين ثم اتركيه ينضج داخل فرن</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;تبلغ درجة حرارته 220 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة .</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT>&nbsp;</P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>الخبز بالبيض والكريمة</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1066.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">5 ملاعق كبيرة زبدة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">4 قطع سميكو من خبز الصودا مقطعة عهلي شكل مثلثات متساوية تاحجم</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">3 ملاعق كبيرة من مربي البرتقال</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2 بيضة</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">صفار 3 بيضات</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ربع ليتر حليب</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">كوب من الكريمة كاملة الدسم</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">5 ملاعق سكر ناعم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">كريمة كاملة الدسم للتزيين</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">ادهني صينية الفرن بطبقة خفيفة من الزبدة , ثم ادهني قطع الخب</FONT></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">ز</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;بالزبدة والمربي ثم ضعيها بشكل قائم<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>داخل صينية الفرن .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">اخلطي البيض وصفار البيض والحليب والكريمة والسكر في إناء</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;صغير , ثم اسكبي هذا الخليط فوق قطع الخبز , واتركيها تتشبع</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;بنكهة الصلصة لمدة نصف ساعة .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">رشيها بعد ذلك بقليل من السكر الناعم , ثم دعيها تتحمر في الفرن</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;لمدة 40 دقيقة وعندما تبرد قليلا قدميها مع قليل من الكريمة </SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">الكاملة الدسم .</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>المنتو</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1067.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 كوب دقيق<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ثلاثة أرباع كوب ماء رشة ملح<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">1 ملعقة كبيرة سمن</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة صغيرة فلفل أسود</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">نصف حبة كوسة</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">500 جم لحم مفروم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">6 بصلات مفرومة ناعم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة كبيرة ملح</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة صغيرة كمون</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">نعجن الدقيق بالماء وقليل من الملح جيدا إلي أن تتماسك العجينة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;ثم نكمل العجن باليد مبللة بالماء لتتماسك العجينة جيدا وتترك </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">لمدة ساعتين وتغطي .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تكور العجينة إلي كرات صغيرة بحجم الليمونة ونرش دقيق علي</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;صينية ونضع الكريات عليها مع رشها بالدقيق كي لا تلتصق ثم</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>تغطي لمدة 10 دقائق .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">نخلط اللحم المفروم والبصل الناعم وباقي البهارات وتقطع الكوسة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;ناعم جدا ثم نضيفها إلي الخلطة ويقلب الجميع جيدا ثم نبدأ بفر</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;العجينة وحشوها ونحتاج إلي قدر خاص للطهو بالبخار له طبقات </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">بمصفاة ونضع في القدر ماء بما يقارب الثلث ثم ندهن المصفاة </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">بالسمن حتى لا تلتصق حبات المنتو أثناء الطهي .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تفرد العجينة بشكل دائري بحيث تكون سميكة من الداخل ورقيقة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;من الحواف ونبلل الحواف قليلا بالماء إذا كانت العجينة جافة .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">نضع العجينة علي كف اليد ثم تحشيها بالخلطة وتقفل العجينة </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">باليد الأخرى .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">نضع حبات المنتو في مصفاة قدر البخار ثم نضع القدر علي النا</SPAN></FONT><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">ر</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;لمدة 45 دقيقة ويغطي القدر جيدا وبعد النضج يرش قليل من</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;الماء ليسهل رفع حبات المنتو وتوضع في طبق التقديم ويرش</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;قليل من الفلفل الأسود ويقدم معه خل مخفف بالماء أو الشطة .</SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>سمبوسك ( صمصن )</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1068.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">واحد ونصف كوب دقيق<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة كبيرة سمن<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">1 ملعقة كبيرة حبة البركة</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2 ملعقة كبيرة سمن حيواني</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">نصف كوب زيت نباتي</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">قليل<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>ملح</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">نصف كوب ماء</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 صفار بيضة</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">3 ملعقة كبيرة سمن نباتي</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">250 جم لحمة مفروم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">3 بصل كبير مفروم ناعم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">نصف ملعقة صغيرة كمون</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة صغيرة ملح</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يعجن الدقيق والملح بالماء حتى تصبح العجينة لينة ويمكن زيادة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;القليل من الدقيق إذا كانت للعجينة لينة جدا , ثم تكور العجينة إلي</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;كريات بحجم الليمون بحيث تبلل اليد بالزيت أثناء العمل وتوضع </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">الكرات في صينية مدهونة بالزيت ثم تغطي وتترك لمدة ساعتين</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;تقريبا .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تحضر الحشوة بحيث يقلب البصل المفروم مع الملح والفلفل</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;الأسود والكمون ثم تضاف اللحمة المفرومة ويقلب الجميع جيدا .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">لفرد العجين يسيح السمن الحيواني والنباتي معا ويترك ليبرد قليلا</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;ثم توضع الكرة في السمن وتفرد حتى تصبح رقيقة جدا بشكل</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;دائري ثم تدهن الرقاقة بالسمن وتلف علي نشابة رفيعة أو عصا</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;ناعمة ثم تلف كل الرقائق بنفس الطريقة .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">نقطع برأس السكين علي طول اللفافة ثم تفتح اللفافة بحرص عن</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;النشابة وترفع النشابة لتصبح الرقائق مستطيلة بعرض </SPAN><?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:metricconverter st="on" ProductID="8 سم"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">8 سم</SPAN></st1:metricconverter><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"> ثم</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;يقطع إلي مربعات .</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">توضع مقدار ملعقة من الحشوة في كل مربع وتضم الزوايا</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;المتقابلة فوق بعض وترص في صينية مدهونة بالزيت بحيث</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;تكون الطيات علي الصينية ويدهن الوجه الآخر بصفار البيض</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;وتزين بحبة البركة ثم توضع في الفرن إلي إن تصبح ذهبية اللون</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;ثم توضع في طبق التقديم .</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>فطيرة الدجاج بالموزاريلا </title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1069.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 بصلة مفرومة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">1 دجاجة مسلوقة ومفرومة</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 علبة فطر مقطع</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">قالب جبن موزاريلا</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ملح</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">بهار أبيض</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 بيضة</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">بهارات</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">عجينة (بف بيستري)</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ملعقة كبيرة دقيق</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2 كوب ماء</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">ضعي البصل مع قليل من الزيت علي النار وحركيه حتى</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;يصفر ثم يضاف اليه الفطر ويترك علي النار قليلا .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يضاف إليه الدقيق ثم الماء ويحرك جيدا حتى يذوب الدقيق .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يضاف إليه الدجاج ويترك علي النار حتى يغلي لمدة عشرة دقائق .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تضاف جبن الموزاريلا ويخلط جيدا حتى يصبح الخليط تماسكا</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;ثم يترك ليبرد .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تفرد نصف العجينة في صينية الفرن ثم توضع عليها الخلطة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;وتغطى بطبقة أخري من العجينة.</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تدهن العجينة بالبيض المخفوق وترش بقليل من السمسم </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">والحبة السوداء .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">توضع الصينية في الفرن حتى تحمر العجينة ثم تقدم .</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>خبز بنكهة الثوم</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1070.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">نصف كيلو دقيق<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ملعقة ملح<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">علبة خميرة فورية سريعة</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">كوب ماء دافى كبير</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">10 ملاعق زبده</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2 ملعقة بقدونس مفروم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2 فص ثوم مفرومان ناعما</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ملح وفلفل اسود</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">لتحضير الخبز ضعي الدقيق والملح والخميرة في حلة العجن , ثم</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;ذوبي زبدة الصلصة وأضيفي إليه البقدونس والثوم . اسكبي</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;نصف هذا الخليط فوق الماء , ثم اسكبيها معا فوق الدقيق </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">واخلطي المقادير جيدا حتى تحصلي علي عجين لين .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">ادعكي العجين فوق طاولة مرشوشة بالدقيق لمدة عشر دقائق , </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">ثم قسميه إلي 24 كرة متساوية الحجم . غطي العجين بعد ذلك </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">بواسطة الورق البلاستيكي الشفاف , واتركيه في مكان دافئ حتى</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;يتضاعف حجمه .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">ضعي قطع العجين داخل صينية فرن كبيرة واتركي مساحة بين كل</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;قطعة حتى لا يلتصق العجين أثناء الطبخ , اطبخيه داخل فرن تبلغ</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;حرارته 220 درجة مئوية لمدة ربع ساعة , ثم أخرجيه ورشيه</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;ببقية خليط الزبدة والثوم والبقدونس وأعيدي وضعه في الفرن </SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">لمدة خمس دقائق إضافية .</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT>&nbsp;</P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>خبز الملفوف</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1071.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">نصف كيلو دقيق<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">6 ملاعق زبدة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ملعقة ملح</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">علبة خميرة فورية</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">كوب حليب كبير ساخن</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">كوب ماء ساخن</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt"></SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">اخلطي الدقيق مع الزبدة , ثم أضيفي الملح والخميرة والحليب </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">والماء. اعجني المقادير جيدا حتى تحصلي علي عجين متجانس ,</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;ثم افرديه فوق طاولة مرشوشة بطبقة خفيفة من الدقيق .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">قسميه إلي كرات متساوية الحجم , ثم مديها علي شكل مقانق</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;ولفيها مع بعضها مثل الضفيرة .وتنتهي أطراف العجين في</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;الجهة السفلية .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">كما يمكن أن تصنعي من العجين أشكال عديدة , وعند الانتهاء</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;من ذلك ضعيه في صينية الفرن , ثم اخبزيه علي درجة حرارة</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;220 درجة مئوية لمدة ربع ساعة .</SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>صينية الرقاق</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1072.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">عجين الرقاق (كلاج)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 كوب مرق لحم<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">500 جم لحمة مفرومة</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2 بصل كبير</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">5 ملاعق كبيرة زيت</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة كبيرة ملح</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">نصف ملعقة صغيرة كمون</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">نصف ملعقة صغيرة قرفة</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">يفرم البصل فرما ناعما ويقلب بمقدار 3 ملاعق زيت ثم تضاف</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;اللحمة ويقلب جيدا إلي أن تنضج اللحمة ثم يضاف الملح </SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">والبهارات ويقلب الجميع ويترك ليبرد ادهني الصينية بالزيت ثم </SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">توضع أربع طبقات من العجينة الرقيقة ثم توضع الحشوة ثم</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;توضع فوقها 4 رقائق الواحدة تلو الأخرى وتدهن كل رقاقة </SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">بالزيت .</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN></FONT>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">توضع الصينية بالفرن حتى يصبح لونها ذهبي فاتح , ثم يضاف</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;مقدار 1 كوب من مرق اللحم وتغطي قليلا ثم تقطع وتقدم الصينية</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;ساخنة , من الممكن تقطيع العجينة وتوضع في طبق التقديم .</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>المرقوق</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1073.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 جم لحم غنم<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">2 حبة بصل</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">4 حبات طماطم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2 حبة باذنجان</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2 حبة جزر</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">نصف حبة قرع صغيرة</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">قليل من الليمون الاسود</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">قليل من الكزبرة</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ملح</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2 كوب دقيق</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ماء</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يعجن الدقيق مع الماء وتترك العجينة لمدة ساعة .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يوضع اللحم علي النار مع الماء حتى يغلي وينزع عنه الدسم .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يضاف إليه الطماطم والجزر ثم يفرك البصل مع البهارات </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">ويضاف الي اللحم ويترك لمدة نصف ساعة .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يضاف القرع والباذنجان إلي الخليط ويترك علي نار هادئة .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تقطع العجينة إلي دوائر ثم تفرد كل دائرة علي حدة وتوضع في</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;القدر علي اللحم واحدة بعد الأخرى ثم تغطي وتترك علي نار </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">هادئة لمدة ربع ساعة حتى تنضج ثم توضع في طبق التقديم.</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>المطازيز </title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1074.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 كوب دقيق أسمر<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">1 كجم لحم بالعظم</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ربع كجم رع أصفر</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ربع كجم كوسا</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">3 حبات فلفل أخضر حار</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">6 حبات طماطم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">6 حبات بصل</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ربع كجم فاصوليا حمراء</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 علبة صلصة طماطم صغيرة</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ملعقة كبيرة زبدة</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ملعقة صغيرة فلفل أسود</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ملعقة صغيرة كمون</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ملعقة صغيرة بهارات مشكلة</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2حبة ليمون أسود ناشف</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يعجن الدقيق بإضافة الماء الدافئ تدريجيا مع الملح عجنا جيدا</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;حتى تصبح العجينة متماسكة ثم تغطي وتترك لمدة ساعة .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يقطع البصل إلي قطع صغيرة ويخلط في قدر مع قليل من الزيت</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;وملعقة زبدة ثم يوضع علي النار ويضاف إليه البصل ويحرك </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">حتى يصفر ثم يضاف إليه اللحم ويحرك حتى يحمر ثم يضاف</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;الملح .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يضاف إليه الفلفل والكمون والصلصة مع استمرار التحريك ثم </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تضاف الطماطم المقطعة إلي قطع صغيرة ويحرك الخليط حتى </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تذبل الطماطم وتترك علي النار لمدة ساعة تقريبا .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يقشر القرع ويقطع إلي مكعبات متوسطة الحجم .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تزال رؤوس الفاصوليا وتقطع إلي قطع كبيرة وكذلك الكوسا </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تقطع إلي مكعبات ثم تغسل جميعا وتصفي .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تضاف الخضروات إلي اللحم ثم يضاف الليمون الأسود </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">ويضاف الماء المغلي وتترك علي النار .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يقطع العجين إلي قطع دائرية سمكها نصف سم ثم تفرد كل قطعة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;وتوضع في القدر مع الخضار واللحم تغطي وتترك علي نار هادئة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;حتى تنضج لمدة ساعة ثم تقدم ساخنة .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>أصداف المكرونة الكبيرة</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1075.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: navy"><FONT face="Times New Roman">مقادير الحشوة :<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">25 صدفة مكرونة مسلوقة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">قليل من جبنة المزاريلا</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">قليل من جبنة البارميزان</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2 كوب جبنة قريشة</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">بيضتان</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">قليل من البقدونس المفروم</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">ملح</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">فلفل ابيض</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">ثوم بودرة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: navy">مقادير الصلصة :</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: navy"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">500 جم طماطم مقشر ومفروم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 علبة معجون طماطم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 كوب ماء</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة صغيرة ملح</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">ربع ملعقة صغيرة فلفل اسود</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2 ملعقة صغيرة سكر</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2 ملعقة صغيرة ريحان ناشف</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة كبيرة بصل مفروم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">نصف ملعقة صغيرة ثوم بودرة</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تخلط مقادير الصلصة معا وتترك على نار هادئة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;لمدة ساعة حتى تغلظ .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">لعمل الحشوة : تخلط الملعقة جبن القريشة والبيض </FONT></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">والبقدونس </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">والملح والفلفل الأبيض والثوم </FONT></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">وجبن البارميزان ثم يترك الخليط</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;جانبا .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">توضع طبقة من الصلصة في طبق ثم تحشي الأصداف بالحشوة </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">السابقة وتوضع على الصلصة ثم تغطى الأصداف بقليل من</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;الصلصة وترش بقليل من جبن الموزاريلا المبشورة وجبن</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;البارميزان ويرش السطح بقليل من الريحان الناشف .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">يغطي الطبق بورق الألمونيوم ويوضع في الفرن </SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">( 400 درجة مئوية ) حتى تذوب الجبنة الموزاريلا ثم تقدم </SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">ساخنة .</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>مكرونة بالدجاج والجزر </title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1076.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">دجاجة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">نصف علبة مكرونة</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">4 حبات جزر مبشور</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">زيت</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">ملح</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">فلفل أسود</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 بصلة مفرومة ناعم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تسلق المكرونة في ماء وقليل من الزيت<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تسلق الدجاجة حتى تنضج ثم تقطع إلى قطع صغيرة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;وينزع منها العظام .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يوضع البصل مع زيت على النار حتى يصبح لونه ذهبي ثم </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تضاف إليه قطع الدجاج ثم الجزر والملح والفلفل لاسود .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">تصفى المكرونة ثم تضاف الى خليط الدجاج ثم توضع في طبق التقديم .</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>مكرونة بالطماطم والجبن</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1077.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 كجم لحمة قطع<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">1 علبة مكرونة</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 حبة بصل</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ربع كوب زيت نباتي</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">نصف كوب جبن اصفر</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة كبيرة ملح</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 كوب عصير طماطم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">افرمي البصلة فرما ناعما ثم تقلب بالزيت إلي أن يذبل , ثم تضاف</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;اللحمة وتقلب جيدا إلي أن يجف الماء ثم يضاف عصير الطماطم</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;والصلصة مع إضافة 2 كوب من الماء وتترك علي نار معتدلة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;حتى تغلي ثم تخفض الحرارة .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">قبل نضج اللحمة بقليل تضاف المكرونة علي أن يكون ارتفاع</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;المرق عن سطح المكرونة </SPAN><?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:metricconverter st="on" ProductID="2 سم"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">2 سم</SPAN></st1:metricconverter><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"> تقريبا , ثم يضاف الملح و</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">الفلفل الأسود ثم يغطي القدر وتخفض الحرارة .</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">بعد النضج يسكب في طبق التقديم وتكون اللحمة علي وجه </SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">الطبق ثم يبشر الجبن ويرش علي الوجه ثم يقدم الطبق ساخنا .</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>مكرونة ريفولي </title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1078.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">500 جم رافيولي بالطماطم محشو السالمون<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">500 جم رافيولي بالسبانخ محشو بالسبانخ أو الجبن</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">500 جم مكرونة</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">500 جم جبن 1 كوب قشدة خفيفة</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">3 ملاعق كبيرة زيت زيتون</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2 بصلة مفرومة</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">3 فصوص ثوم مفروم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">300 جم عصير طماطم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">100جم<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>صلصة البيستو</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2 ملعقة كبيرة بقدونس وريحان</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">3 أكواب مرق دجاج</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يحمر البصل في الزيت ثم يضاف الثوم مع التحمير ثم يضاف</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;المرق ويستمر الطهي لمدة 5 دقائق , ثم يضاف الجبن </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">والكريمة , وبعد إن يذوب الجبن يصب الخليط في وعاءين , </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">وتضاف إلي واحدة صلصة الطماطم<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>والثانية صلصة البيستو</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;والأعشاب الخضراء .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">اسلقي المكرونة كل واحدة علي حدة وتخلط الرافيولي مع </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">صلصة الطماطم والرافيولي بالسبانخ مع صلصة البيستو</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;والأعشاب والمكرونة البيضاء , ثم تحمر في قليل من الزبدة .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">توضع الرافيولي والمكرونة في صينية فرن مدهون بقليل من </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">الزيت , وتوضع بشكل طبقات حسب اللون .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">- صلصة البيستو الجاهزة عبارة عن ريحان اخضر مفروم مخلوط</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;بالصنوبر والجبن الرومي المبشور المضاف إليه زيت الزيتون .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>مكرونة بالباشميل</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1079.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">علبة مكرونة (سباغيتي)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">500 جم لحم مفروم<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">3 حبات بصل</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">ملح</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">فلفل أسود</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">قرفة</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">مقادير الباشميل :</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">6 أكواب ماء</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">6 ملاعق كبيرة حليب بودرة</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">5 ملاعق كبيرة دقيق</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 بيضة</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">نصف كوب زيت نباتي</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تسلق المكرونة في ماء مع قليل من الملح وقليل من الزيت حتى</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;تنضج ثم تصفى من الماء وتوضع جانبا . يقطع البصل الى قطع</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;صغيرة ويوضع عليه قليل من الفلفل ألاسود والقرفة والملح ثم</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;يوضع على النار مع اللحم المفروم وقليل من الزيت ويحرك على</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;نار متوسطة حتى ينضج ثم يوضع جانبا .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يوضع الزيت في اناء على النار مع الدقيق ويحرك حتى لا يتكتل</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;ثم يوضع على نار هادئة مع استمرار التحريك بالخلاط اليدوي</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;على نار متوسطة ويضاف اليه الملح والفلفل الاسود حسب الرغبة .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يحرك الخليط حتى يصبح متماسكا ثم يوضع عليه البيض</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;مع التحريك باستمرار حتى لا يتجمد ثم ترفع عن النار .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يوضع مقدار من المكرونة في طبق التقديم ثم اللحم المفروم</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;ثم يوضع عليه المقدار المتبقي من المكرونة ثم على الوجه </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">الصلصة البيضاء ويساوى السطح .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman"><o:p></o:p></FONT></SPAN>&nbsp;</P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">يوضع الطبق في الفرن لمدة نصف ساعة حتى يحمر الوجه</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">&nbsp;قليلا ثم تقدم .</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title> مكرونه بالسجق</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1080.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">500 جرام مكرونه<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">½ كيلو سجق<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 ملعقة كبيرة زيت زيتون<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 فص ثوم مفروم<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 بصلة كبيرة مفرومة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 حبة فلفل احمر بارد مقطة شرائح<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">500 جرام طماطم مفرومة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة صغيرة ريحان<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ملح وفلفل<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 ملعقة كبيرة زبده<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">تحمر البصلة والثوم فى زيت الزيتون لمدة 3 دقائق ثم</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;اضيفى السجق المقطع قطع صغيرة حتى يصبح بنى اللون.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ثم اضيفى قطع الفلفل الاحمر والطماطم وصلصة الطماطم</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;والريحان والفلفل والملح واتركيهم على النار لمدة 20 دقيقة .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اسلقى المكرونه فى ماء مغلى ومملح لمدة 10 دقائق </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">وصفيه من الماء ثم حمريه فى الزبده.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">اخلطى المكرونه مع الصلصة وقدميها ساخنة.</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>اسباغيتى بالتونة </title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1081.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">500 جرام مكرونه اسباغيتى<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 علبة تونة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">12 حبة فطر<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">3 جزرات متوسطة الحجم<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة كبيرة زبده<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 علبة قشدة آو كريما طازجة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ملح وفلفل<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">قطعي الجزر والتونة والفطر آلي قطع صغيرة.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">أقلي الجزر في الزبده لمدة 5 دقائق ثم</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;اضيفى الفطر لمدة 2 دقيقة.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">أضيفي التونة والقشدة مع ملح وفلفل أبقيهم</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;على النار لمدة 3 دقائق.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اسلقي المكرونه في ماء مغلي ومملح</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;حتى تلين ثم صفيها من الماء.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">اخلطي الصلصة السابقة مع المكرونه الاسباغيتى وقدميها ساخنة.</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>اسباغيتي باللحم المفروم</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1082.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">علبة مكرونة (سباغيتي)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">علبة صغيرة صلصة طماطم</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">بصلة كبيرة مفرومة</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2 فص ثوم مهروس</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">500 جم لحم مفروم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">قليل من جبن كرافت مبشور</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">كوب ماء مغلي</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">ملعقة صغيرة ملح</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">زيت</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 14pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يحمر الثوم في الزيت على النار ويضاف إليه البصل حتى يحمر .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يضاف اللحم المفروم إلى البصل والثوم حتى يغلي لأول مرة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;ثم يضاف إليه كوب ماء مغلي .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يضاف إليه صلصة الطماطم مع قليل من الماء المغلي </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">حسب الحاجة حتى لا ينشف الخليط ويوضع عليه الملح .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تسلق المكرونة بالماء المغلي مع الملح والزيت ثم تصفى .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">توضع المكرونة وفوقها خليط من اللحم المفروم في </SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">طبق التقديم وتزين بالجبن المبشور وتقدم .</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>اسباغيتى بالاصداف البحرية</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1083.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">500 جرام مكرونة اسباغيتى<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">¼ كيلو اصداف بحرية<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">¼ كيلو جمبرى<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 ملعقة كبيرة زيت زيتون<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة كبيرة خل ابيض<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 كوب كريمة طازجة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ملعقة كبيرة بقدونس مفروم<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ملح وفلفل<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ملعقة صغيرة مسحوق فلفل احمر</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اسلقى الاصداف البحرية والجمبرى وانزعى قشورهم.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">حمرى الثوم فى قليل من الزيت ثم اضيفى له الاصداف </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">والجمبرى والملح والفلفل والخل واتركيهم على النار</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;لمدة 3 دقائق . ثم اضيفى الكريمة والفلفل الاحمر </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">الحار وقلبى الخليط جيدا.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اسلقى المكرونة فى ماء مغلى ومملح لمدة 15 دقيقة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;ثم صفيها من الماء.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اخلطى المكرونه مع ملعقة زيت والبقدونس المفروم .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ثم اضيفى لهم الجمبرى والاصداف .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">يمكن تزيين طبق المكرونه بشرائح الليمون وقطع الجمبرى.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>كرات السباغيتي</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1084.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">نصف علبة سباغيتي طويلة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">نصف ملعقة كبير ملح</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة كبيرة زيت</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ماء</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ربع كجم لحم مفروم</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">3 بيضات</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 كوب بقسماط</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">زيت للقلي</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">مقادير البشاميل</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">4 ملاعق كبيرة دقيق</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة صغيرة ملح</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة صغيرة فلفل ابيض</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2 كوب حليب</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2 ملعقة كبيرة حليب بودرة</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">نصف كوب زيت</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يوضع الماء في وعاء علي النار ثم يضاف إليه الملح والزيت</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;ويترك حتى يغلي ثم تضاف إليه المكرونة بعد تكسيرها وتترك</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;حتى تنضج ثم تصفي وتترك جانبا .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يوضع الماء في وعاء ويضاف إليه الحليب والفلفل الأبيض</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;والملح ويخلط ويترك جانبا .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يوضع الزيت علي النار ويضاف إليه الدقيق ويحرك لمدة دقيقة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;دون أن يتغير لونه ثم يضاف إليه الحليب ويحرك حتى يتجانس.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">توضع المكرونة علي الباشميل ثم يضاف إليها اللحم المفروم</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;والمطبوخ في البصل والبهارات والثوم وتترك علي النار حتى </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تتجانس .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تدهن اليد ثم تؤخذ كمية من خليط المكرونة وتكور بحجم </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">البيضة مع الضغط عليها حتى يكتمل المقدار .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">يخفق البيض وتغمس فيه كرات المكرونة ثم تغمس في البقسماط</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;وتقلي في زيت حار .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">توضع علي ورق نشاف لامتصاص الزيت ثم تقدم .</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>اسباجتي ألاروما </title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1085.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">400 جم مكرونة اسباجتي<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">125 جم سلطة الذرة</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">10 حبات طماطم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">1 فص ثوم</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><SPAN dir=rtl></SPAN><SPAN dir=rtl></SPAN><FONT face="Times New Roman">2 ملعقة كبيرة زيت زيتون</FONT></SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">تسلق المكرونة لمدة عشرة دقائق .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT face="Times New Roman">في نفس الوقت تحمر الطماطم والثوم في زيت الزيتون .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">ضعي المكرونة في وعاء ثم أضيفي إليها الطماطم </SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt">ورشة ملح وفلفل اسود .</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>سباغيتى بالخضروات </title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1086.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">250 جرام مكرونه اسباغيتى<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 جبة جزر<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">150 جرام فاصوليا خضراء<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">150 جرام فطر<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 حزمة بصل اخضر<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">150 ذرة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 فص ثوم مفروم<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 حبة خيار<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة كبيرة زبده<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 ملعقة كبيرة زيت<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">صلصة الصويا<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ملح وفلفل<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">قطعى الخضروات الى شرائح صغيرة.واسلقى الذرة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;فى الماء لمدة 3 دقائق ثم صفيها من الماء.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اسلقى المكرونه الاسباغيتى فى ماء مغلى مملح </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ثم صفيها من الماء.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">حمرى المكرونه بالزبده مع البقدونس لمدة 3 دقيقة .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">سخنى الزيت فى مقلاة عميقة وبعد ان يسخن تماما</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;اقلى الخضروات كل على حدة.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">تتبل الخضروات بعد قليها بصلصة الصويا والملح </SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">والفلفل ثم تخلط مع المكرونه.</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>مكرونه باللبن</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1087.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">500 جرام مكرونه<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 حزمة نعناع مفروم<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 كوب لبن زبادى<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">3 حبات خيار مقطع صغير<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 فص ثوم مفروم<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 ملعقة كبيرة ماء<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">نعناع للتزيين<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اخلطى اللبن والثوم والنعناع المفروم مع الماء المثلج</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;حتى يصبح مزيجا لزجا سميكا.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اسلقى المكرونه فى ماء مغلى مملح حتى تنضج</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;ثم صفيها من الماء واتركيها لتبرد.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">اخلطى المكرونه مع مزيج اللبن والخيار ثم زينيهم باوراق النعناع.</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>لازانيا </title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1088.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">500 جرام لازانيا<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">300 جرام طماطم<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">300 جرام لحم مفروم<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">350 جرام زبده<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة كبيرة زيت<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 حبة جزر<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">كرفس<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 بصلة صغيرة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ملح وفلفل<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">40 جرام دقيق<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">½ كوب حليب<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">40 جرام جبنة بارميجان مبشور</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ضعى قطع اللحم والجزر والكرفس والبصل المقطعة فى المقلاة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;مع الزبده والزيت واقليهم لمدة 10 دقائق ثم اضيفى الطماطم </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">بعد ازالة القشرة مع ½ ليتر من الماء المغلى على نار هادئة </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">لمدة ساعة واحدة واتركى صلصة الطماطم على الجانب لتحضير</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;الصلصة البيضاء.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ذوبى قليل من الزبده ثم اضيفى الدقيق وحركيه باستمرار الى ان</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;تذوب كامل الزبده ثم اضيفى الحليب تدريجيا مع الاستمرار </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">بالتحريك واضافة الملح حتى تصبح الصلصة متماسكة.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ضعى اللازانيا فى صينية فرن مدهونة بالزبده على شكل</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;طبقات .ضعى فوق كل طبقة قليل من صلصة اللحم والطماطم </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">والصلصة البيضاء والجبن المبشور وقليل من الزبده.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">وفوق الطبقة الاخيرة وزعى صلصة الطماطم والصلصة البيضاء</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;بالتساوى ورشى فوقهم الجبنة المبشور وقليل من الزبده. ثم </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ادخليهم فى الفرن بدرجة حرارة اقل من المتوسطة لمدة 20 دقيقة </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">وحتى تصبح اللازانيا ذهبية اللون.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN dir=ltr style="mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>مكرونه خضراء</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1089.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">500 جرام مكرونة خضراء<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">3 ملعقة كبيرة زبده<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 بصلة كبيرة مفرومة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">300 جرام فطر<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">500 جرام كريمة (قشطة)<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة كبيرة بقدونس<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة كبيرة جبن بارميجان مبشور<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ملح وفلفل<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">تحمر البصلة المفرومة فى قليل من الزبده لمدة 3 دقائق ثم</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;اضيفى الفطر المقطع واتركيه على النار لمدة 3 دقائق اخرى .</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ثم اضيفى الكريمة والبقدونس و250 جرام من الجبنة </FONT></SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">المبشورة </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">والملح والفلفل واتركيهم على نار هادئة لمدة 5 دقائق اخرى.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اسلقى المكرونة فى ماء مغلى مملح لمدة 10 دقائق ثم </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">صفيها من الماء .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ضعى المكرونه مع الجبن المبشور وباقى الزبده فى المقلاة </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">للتحمير لمدة 5 دقائق.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ضعى المكرونه فى طبق التقديم وفى وسطها صلصة الكريمة.</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>مكرونه بالصلصة البيضاء</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1090.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 دجاجة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">¼ كوب زيت<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">50 جرام جبنة بارميجان مبشورة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">500 جرام مكرونه<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">4 ملعقة كبيرة زبده<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">4 ملعقة كبيرة دقيق<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 كوب حليب<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">2 مكعب مرقة الدجاج</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ<o:p></o:p></SPAN></U></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">حضرى الصلصة البيضاء وذلك بتذويب الزبده على نار هادئة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;ثم اضافة الدقيق مع التحريك المستمر واضافة الحليب تدريجيا</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;حتى تصبح الصلصة كثيفة.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اسلقى الدجاج ثم انزعى الجلد والعظم وقطعيه قطع صغيرة.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ضعى المكرونة فى ماء مغلى ومملح مع اضافة مكعبات مرقة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;الدجاج والزيت حتى تلين ثم صفيها من الماء.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اخلطى المكرونه بالصلصة البيضاء ثم ضعى نصف الكمية فى</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;صينية الفرن وضعى فوقها قطع الدجاج ثم غطيها بباقى كمية</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;المكرونه ورشى فوقها الجبنة المبشورة.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ادخلى الصينية فى فرن متوسط الحرارة لمدة 30 دقيقة .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>مكرونه تقلياتيلى</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1091.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">500 جرام مكرونه تقلياتيلى<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">60 جرام زبده<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">300 جرام طماطم<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 ملعقة كبيرة زيت<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">كرفس<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">جزر<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 بصلة صغيرة<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ملح<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">50 جرام جبنة بارميجان<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اسلقى الطماطم قليلا ثم قشريها .وقطعى الخضروات قطعا صغيرة.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ضعى الطماطم والكرفس والجزر والبصل مع قليل من الماء </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">والزيت واتركيهم على النار حتى يغلى الماء ولمدة 15 دقيقة.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">صفى الصلصة السابقة عدة مرات .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اسلقى المكرونه بالماء المملح وصفيها من الماء ثم اخلطيها</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;مع صلصة الطماطم والزبده ورشى عليها الجبن المبشور.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>مكرونة باللحم والطماطم</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1092.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">500 جرام مكرونة<SPAN style="mso-spacerun: yes">&nbsp; </SPAN>اقلام</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">1 كيلو لحم ضانى</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">¼ كيلو طماطم</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">200 جرام زبده</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">1 بصلة</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">2 فص ثوم</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">مكعبات مرقة اللحم مع 1 لتر ماء</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">100 جرام جبنة بارميجان</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">حبق (ريحان)</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">السماق</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ملح وفلفل</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">قطعى اللحم قطعا صغيرة واقليه فى الزبده مع قطع البصل والثوم</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;حتى يحمر لون اللحم ثم رشى عليه البهارات والدقيق وقلبيه جيدا</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;ومن ثم اضيفى مرقة اللحم تدريجيا وقلبيه من فترة لاخرى حتى</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;يغلى الماء.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">قطعى البقدونس وقشرى الطماطم ثم اضيفيها الى الاناء وضعى</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;معها السماق واتركيهم على نار هادئة حتى يستوى اللحم </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">وتتشرب المرقة.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">اسلقى المكرونة فى 2 لتر ماء مغلى ومملح ثم ضعيها على </SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طبق التقديم واضيفى فوقها الصلصة السابقة والجبن المبشور.</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>مكرونة بالزبده الحارة</title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1093.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">500 جرام اسباكيتى<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">150 جرام زبده<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">150 جرام جبن بارميجان مبشور<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">بقدونس<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">فلفل اخضر<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ضعى المكرونه فى ماء مغلى مملح الى ان تصبح جاهزة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ذوبى الزبده على نار هادئة جدا ثم اضيفى البقدونس المفروم</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;والجبنة المبشورة وحركيهم لمدة 3 دقائق.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">ضعى الزبده على المكرونه المسلوقة واخلطيهم جيدا.ثم زينى</SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">&nbsp;الطبق بقطع الفلفل الاخضر.</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P></textpost>
	</item>
	<item>
		<title>مكرونه بصلصة بولونيز </title>
		<description></description>
		<link>http://www.hafralbatin.org/show-post-1094.html</link>
		<textpost><P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">المقادير</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">500 جرام مكرونه<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">½ كيلو لحم مفروم<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 بصلة كبيرة مفرومه<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 جزر مفرومه<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">2 ملعقة كبيرة زيت زيتون<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">1 علبة صلصة الطماطم<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">مكعب مرقة الدجاج فى كوب ماء<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ملعقة صغيرة زعتر<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">بقدونس</SPAN><SPAN dir=ltr style="FONT-SIZE: 10pt; mso-bidi-font-size: 14.0pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 12.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 18pt; COLOR: red; FONT-FAMILY: 'Simplified Arabic Fixed'; mso-ansi-font-size: 10.0pt">طريقة الطبخ</SPAN></U><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><o:p><FONT face="Times New Roman">&nbsp;</FONT></o:p></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">اقلى البصل فى الزيت حتى يصبح طريا ثم اضيفى اللحم المفروم</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;وقلبيهم حتى ينضج اللحم ثم اضيفى صلصة الطماطم ومرقة</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;الدجاج والزعتر .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">غطى المقلاة واتركى المزيج على نار هادئة لمدة 30 </FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">دقيقة. اضيفى الماء اذا نشف المرق.<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">ضعى المكرونه فى الماء المغلى المملح حتى تلين وتنضج</FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt"><FONT face="Times New Roman">&nbsp;ثم صفيها من الماء .<o:p></o:p></FONT></SPAN></P>
<P class=MsoNormal dir=rtl style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: center; mso-layout-grid-align: none; punctuation-wrap: simple" align=center><FONT face="Times New Roman"><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 14pt; mso-ansi-font-size: 10.0pt">قدمى المكرونه ومن فوقها الصلصة وزينيها بالبقدونس.</SPAN><SPAN lang=AR-SA style="FONT-SIZE: 10pt"><o:p></o:p></SPAN></FONT></P></textpost>
	</item>
</channel>
</rss>
