مرقة سمك بالتمر الهندي

الأسماك

حفرالباطن, الحفر, أخبار الحفر, بنات الحفر, دليل الحفر.

المقادير:

كيلو سمك كنعد مقطع الى قطع متوسطة الحجم

نصف علبة من التمر هندي منقوع في كوب ماء

2 م. ك بهارات متنوعة (هيل-كمون-كزبرة جافة-قرفة-فلفل احمر ناعم-كركم)

2 م شاي ملح

3 م.ك صلصة طماطم

3 بصلات كبيرة مفرومة ناعم

 اربع حبات طماطم كبيرة مقطعه الى قطع صغيرة

فلفل رومي

4 حبات ثوم مهروس

 زنجبيل اخضر مهروس

 بقدونس

 زيت لقلي السمك

2 م.ك سمنه لتحميرالبصل

عصير ليمونه حسب الرغبة وفلفل أخضر شطه

 4كبش قرنفل صحيح

2قرفة صحيحه

8هيل صحيح

 

 


الطريقة:

ينظف السمك جيدا ويتبل بالملح ونصف كمية البهارات وعصير الليمون وتترك-

لمدة ساعة مع مادة النقع

 

نقوم بتحمير البصل و نضيف اليه الطماطم والفلفل الرومي ونقلب لمدة ثلاث

دقائق ثم نضيف اليه الثوم والزنجبيل وباقي البهارات ونغطي القدر لمدة خمس

 دقائق على نار هادئه ثم نضيف اليه صلصة الطماطم وعصير التمر هندي

المنقوع في الماء ونتركه على نار هادئة لمدة عشر دقائق أخرى

 

في اثناء ترك المرق على النار نقوم بقلي السمك حتى يتحمر من الجانبين

ونضيف السمك المقلي الى المرق ونضيف اليها جميع حبات البهارات

الصحيحة ونتركها لمدة خمس دقائق على النار

 

 

نرفع القدر من على النار ونقوم بسكب المرقة في طاسة وتقديمه مع العيش

المزعفر (ارز الزعفران) أو مع الارز الابيض وحتى مع الخبز ( خبز الرقاق -

خبز التنور - خبز النان - التشباتي)

 

 

 

وبالهناء وشهية طيبة

 

حفرالباطن, الحفر, أخبار الحفر, بنات الحفر, شباب الحفر, دليل الحفر , رياضه، أخبار، مرآة، أفلام، موسيقى، جمال، سيارات، اقتصاد.

أحوال الطقس
صحيفة عسير
حكمة اليوم
رسائل جوال
الاستفتاء & Referendum
ماهي أفضل دائرة حكومية بحفرالباطن
أدارة التعليم
الشئون الصحية
مصلحة المياه
شركة الكهرباء
نتائج التصويت
أخر الصور
الأحصائيات
عدد الزوار :243619
المتصلين حالياً : 3
عدد الأقسام : 80
عدد المواضيع : 2232
عدد الاستفتاءات : 2
آخر عشر مواضيع
هاك الأهداءات
» [ pp ] » [ راضي من من ابارك لكم على هذا الابداع .. ] » [ ضااااري ال مبروك على الموقع الاكثر من رائع واتمنى لكم التقدم من احسن الى احسن اخوكم ضاااري من حفرالباطن حي المح ] » [ هبوش شباب مين بعرف وين ممكن الاقي نسب الشاعر عمرو بن هند؟ ] » [ Rsail-sms الحل الامثل من اجل تواصل اسهل ] » [ جمال عيدكم مبارك الى وردة من حفر الباطن .جمال من الجزائر ] » [ مجود صباح الخير ] » [ بندر محمد أنا طالب في كلية المجتمع ] » [ الوووووووو امييييييييييين ] » [ عيوني ]
أضف أهداء
الرئيسيه & Home الأسماك مرقة سمك بالتمر الهندي الزيارات & Visits [13]

التقييم & Evaluation [ 1 تقييم ]
مرقة سمك بالتمر الهندي

المقادير:


كيلو سمك كنعد مقطع الى قطع متوسطة الحجم


نصف علبة من التمر هندي منقوع في كوب ماء


2 م. ك بهارات متنوعة (هيل-كمون-كزبرة جافة-قرفة-فلفل احمر ناعم-كركم)


2 م شاي ملح


3 م.ك صلصة طماطم


3 بصلات كبيرة مفرومة ناعم


 اربع حبات طماطم كبيرة مقطعه الى قطع صغيرة


فلفل رومي


4 حبات ثوم مهروس


 زنجبيل اخضر مهروس


 بقدونس


 زيت لقلي السمك


2 م.ك سمنه لتحميرالبصل


عصير ليمونه حسب الرغبة وفلفل أخضر شطه


 4كبش قرنفل صحيح


2قرفة صحيحه


8هيل صحيح


 


 



الطريقة:


ينظف السمك جيدا ويتبل بالملح ونصف كمية البهارات وعصير الليمون وتترك-


لمدة ساعة مع مادة النقع


 


نقوم بتحمير البصل و نضيف اليه الطماطم والفلفل الرومي ونقلب لمدة ثلاث


دقائق ثم نضيف اليه الثوم والزنجبيل وباقي البهارات ونغطي القدر لمدة خمس


 دقائق على نار هادئه ثم نضيف اليه صلصة الطماطم وعصير التمر هندي


المنقوع في الماء ونتركه على نار هادئة لمدة عشر دقائق أخرى


 


في اثناء ترك المرق على النار نقوم بقلي السمك حتى يتحمر من الجانبين


ونضيف السمك المقلي الى المرق ونضيف اليها جميع حبات البهارات


الصحيحة ونتركها لمدة خمس دقائق على النار


 


 


نرفع القدر من على النار ونقوم بسكب المرقة في طاسة وتقديمه مع العيش


المزعفر (ارز الزعفران) أو مع الارز الابيض وحتى مع الخبز ( خبز الرقاق -


خبز التنور - خبز النان - التشباتي)


 


 


 


وبالهناء وشهية طيبة


 


التقييم & Evaluation : 1 | 2 | 3 | 4 |5
التعليقات & Comments
كلمات دليليه
تسديد الفواتير
قصائد
أفحص جهازك

بيانات
.................................. .................................. نظام التشغيل لديك هو : .................................. نوع المستعرض لديك هو : .................................. رمز المستعرض لديك هو : ..................................... لغة المستعرض لديك هو :
العـاب

الأستفتاء
ماهو رأيك بالموقع
ممتاز
جيد جدا
مقبول
نتائج التصويت
:: -« sitemap - الأرشيف »-:: -« مراسلة الإداره »-

Powered by MSHAER.COM MAGIC BLOCKS Version 1.1 منتديات حفرالباطن, موقع حفرالباطن, دردشة حفرالباطن ,شات الحفر منتديات حفرالباطن, دليل حفرالباطن منتديات حفرالباطن, موقع حفرالباطن, دردشة حفرالباطن ,شات الحفر منتديات حفرالباطن, دليل حفرالباطن

منتديات الشرقية| حفرالباطن |دليل مواقع

موسوعة الأسرة المسلمة

بحوث علمية للطلبه

موسوعة الدول العربية

شعراء حفرالباطن

 
شبكة مشاعر للأستضافه والتصميم والتطوير